salades

Ingrédients : - riz - avocat - tomates séchées - escalopes ou aiguillettes de poulet - épices tandoori - huile d'olive - vinaigre de cidre - sel et poivre 1. Dans une poele, faire revenir le poulet en le saupoudrant d'épices tandoori. 2. Lorsque c'est...

Ingrédients pour 4 personnes : - 300 grammes de salade frisée mesclun - 4 oeufs - 60 grammes de comté - 1 carotte - 1 cuillère à soupe de ciboulette - 1 cuillère à soupe de moutarde - 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique de vin - 3 cuillère à soupe...

Ingrédients pour 2 personnes : - 2 belles poignées de haricots verts frais - 4 à 5 petites pommes de terre - 1/2 boite de mais - 1/2 oignon rouge - 1 tomate - huile d'olive - vinaigre de vin - sel et poivre Equeuter et rincer les haricots verts. Les plonger...

Ingrédients pour 4 personnes : - 8 tranches de jambon cru italien - 250 grammes de tomates cerises rouges et jaunes - Poivrons grillés et tomates séchées en bocal - 125 grammes de mâche - 200 grammes de copeaux de parmesan - 240 grammes de Quinoa Gourmand...

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 tomates - 1 concombre - 4 oeufs - 300 grammes de féta - Olives noires et vertes - Poivrons grillés - 1 sachet de céréales méditerranéennes Tipiak Préparez les céréales méditerranéennes comme indiqué sur l’emballage....